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Alle Termine auf einen Blick
5 ELEMENTS TAI CHI & TAIJI-QIGONG:
Übungen für Gesundheit und Gelassenheit!
Das Training in Tai Chi und Taiji-Qigong formt die Muskulatur auf sanfte und natürliche Weise. Ruhige, fließende Bewegungen fördern eine ausgeglichene Muskelspannung und verbessern Körperhaltung, Stabilität und Körperwahrnehmung nachhaltig.
Unsere Trainingsblöcke sind abwechslungsreich gestaltet und bauen nicht aufeinander auf. Man kann also jederzeit, zum Beispiel mitten im Kurs, einsteigen und bis zur Mitte des nächsten Blocks teilnehmen. Die Trainingsinhalte eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
REGELMÄßIGES TRAINING BRINGT DEN ERFOLG!
Es empfiehlt sich, regelmäßig zu trainieren. Schon eine Stunde pro Woche kann sichtbare Erfolge bringen, wobei die Regelmäßigkeit entscheidend ist. Regelmäßiges Tai Chi und Taiji-Qigong unterstützt die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, kann Erkrankungen vorbeugen und trägt dazu bei, sich rundum wohlzufühlen.
TRAININGSBLOCK:
Einzeltermine in der Gruppe nach Absprache
Es besteht außerdem die Möglichkeit, einzelne Termine in der Gruppe zu besuchen. Dies ist in allen Tai Chi- und Taiji-Qigong-Trainingsblöcken möglich. Die Plätze werden nach der Reihenfolge des Eintreffens im Studio vergeben.
• Das Probetraining kostet einmalig 19 Euro und wird bei einer allfälligen Kursteilnahme angerechnet.
• Zwei Einheiten kosten 38 Euro, drei Einheiten kosten 56 Euro, vier Einheiten kosten 75 Euro.
Trainingsblock: Ein 5er Block kostet 94 Euro / Frühbucher 84 Euro.
• Frühbucher-Rabatt: Hier im Überblick
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Stammkundenrabatt (bei Weiterbuchung): Hier im Überblick
